Olá Poderosas!

Já falamos em outros posts sobre os sucos detox. Já demos várias receitas no site também de sucos detox. Agora é a vez de falarmos do abacaxi!

Posts anteriores: Benefícios do Suco Detox e Receitas, Suco Detox de Gengibre para Emagrecer e Suco Detox de Limão. 

Benefícios do Abacaxi

O Abacaxi é uma fruta cítrica rica em fibras alimentares, Vitaminas A,B, C, Zinco, Fósforo, Magnésio , Ferro e Cálcio. Ele ajuda a combater a má digestão, azia, resfriado, gripe e tosse. Também fortalece os ossos, melhora a circulação sanguínea e ainda previne a perda de visão no meio do campo ocular comum entre pessoas de mais idade.

Suco Detox de Abacaxi, Hortelã e Linhaça

Ingredientes

300 ml de água

1 colher de farinha de linhaça

meio abacaxi

hortelã a gosto

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador, coe e siva.

Suco Detox de Abacaxi e Água de coco

Ingredientes

200 ml de água de coco

cubos de gelo

1 colher de raspas de limão

1 fatia de abacaxi

Folhas de hortelã

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador, coe e em seguida jogue as rapas de limão por cima.

Suco Detox de Abacaxi e Morango

Ingredientes

100 ml de água

5 morangos

2 rodelas de abacaxi

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador e sirva.

Suco Detox com Abacaxi e Maçã

Ingredientes

2 duas fatias de abacaxi

1 maçã pequena com casca

1 xícara de chá-verde

1 colher de sobremesa de semente de chia

Um pedaço pequeno de gengibre

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador. Sirva gelado.

Suco Detox com Abacaxi, Pera e Gengibre

Ingredientes

½ (meio) abacaxi

1 pera

1 colher de chá de gengibre

200 ml de água

Modo de Preparo: Bata todos os ingrediente no liquidificador. Adicione gelo e, de preferência, beba sem coar.

 

 

 

 

 

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